Skiferier er sjove fordi at man får brændt en masse energi af, og det man foretager sig er for det meste stående, alt efter hvor god man er, og det er ekstrem sjovt. Så når man render rundt på pisten hele dagen, har man travlt nok med at have det sjovt og sørge for at holde øje, alt mens man også bruger meget koncentration. Derfor er det også meget forståeligt, man kommer ned i gear når man er færdig. Det kræver en god restauration, for at man kan klare en hel uge på pisten i sådan et tempo. Hvis man ikke sørger for at få slappet af, kan man godt forstå at der er nogle som kommer til skade. Det tager nogle kræfter fra en, at skulle bakse rundt i sneen dagen lang. Så derfor er det også vigtig, at man sørger for at få noget nærings rigt mad i løbet af dagen. Hvis man sørger for at holde sig høj på energi, og sørger for at holde nogle pauser, skulle der ikke være nogle problemer med at stå på ski eller snowboard i længere tid. Selvfølgelig får man nogle ømme muskler på et eller andet tidspunkt.

En lang da på pisten