Når man vokser op i en verden som den vi lever i i dag, er det ikke noget under at nogle børn er tykke lige fra barns ben af, og det er alt andet lige også noget som afspejler hvordan forældrenes forhold overfor usunde sager, og der er som har meget svært ved at sige nej. hvis det er man selv er for overvægtig, er der dog også en del forskellige måder man kan få bugt med vægten. Den klassiske løsning er bare at spise sundt og varieret, samtidig med at man sørger for at få trænet. Det er ikke alle som er lige gode til at balancere mellem disse ting, og man kan sige hvad man vil om træning og generel motion, men det er noget som gør at man har det bedre. ikke bare med sig selv, men generelt har man det bare bedre i kroppen og selv kroppens holdning, stand og så videre. Det er kun sundt for en.

Sundt mad skader dig ikke